Category Archives: Здраве

Вирусите са чувствителни към pH нивото в организма

Вирусите са чувствителни към pH нивото в организма

Вирусите са чувствителни към pH нивото в организма Най-пренебрегваният факт, когато се пише и говори за вирусните епидемии, е това, че повечето вируси са чувствителни към pH нивото в организма. Причинителят на сегашната пандемия Корона вирус всъщност е изключително чувствителен към рН. Щамът MHV-A59 на коронавируса е доста стабилен при рН 6.0 (киселинно), но  бързо […]

Алкализиращ режим при хипотиреоидизъм | Alka®

хипотиреоидизъм

Алкализиращ режим при хипотиреоидизъм Най-честата причина за хипотиреоидизма е автоимунното възпаление на щитовидната жлеза (тиреоидит на Хашимото). Ако се борите с килограмите, умората, болките, редовните настинки и сухата кожа, то най-вероятно имате проблеми с щитовидната жлеза. Проблемът няма да изчезне, докато не предприемете мерки за излекуването й. По-долу ще Ви предложим алкализиращ режим на хранене, […]

Хормоните – сигналните вещества на нашето тяло | Alka®

хормоните сигналните вещества на нашето тяло

Нашите хормони представляват биохимични медиатори, които функционират като сигнални и транспортиращи вещества в организма. Те управляват множество процеси в тялото и повлияват значително психическото ни състояние. А знаем за тяхното съществуване едва от 100 години. Когато човек говори за хормони, си мисли преди всичко за класическите представители на вида: естроген, тестостерон, тиреоидни (щитовидни) хормони. До […]

Алкализиращ лимонов чийзкейк | Alka®

лимонов чийзкейк алка витае

Рецепта за Алкализиращ лимонов чийзкейк (за около 6 порции) За крема: 🍋 500 гр. обезмаслена извара 🍋 2 лимона 🍋 1 саше Alka® Greens 🍋 1 супена лъжица мед 🍋 4 листа желатин За блата: 👉 150 гр. хрупкави бисквити с овес или бисквитки с лимец и мюсли 👉 80 гр. разтопено масло Необходимии са Ви […]

Ползите от зеленолистните зеленчуци за нашата диета | Alka®

Ползите от зеленолистните зеленчуци за нашата диета

Зеленолистните зеленчуци са най-доброто, което можете да дадете на тялото си, особено през пролетта и лятото, когато всички те са в изобилие. Листните зеленчуци са богати на фитонутриенти и антиоксиданти, сред които витамин С, лутеин и зеаксантин. Витамин С помага на организма да образува колаген, а той е основен компонент на хрущялите и спомага за […]

Енергийно зелено смути | Alka®

Енергийно зелено смути | Alka®

Рецепта за Енергийно зелено смути Съставки за една голяма чаша 200 мл вода или растително мляко половин краставица шепа спанак 1 супена лъжица семена от чия (предварително накиснати) 1 саше суперхрана Alka® Greens Приготовление: Обелете краставицата и я нарежете на малки парченца. Сложете всички съставки в блендера и ги пюрирайте докато се получи, хомогенна смес. Учудвате […]

Често задавани въпроси за остеопорозата | Alka®

Етапи на развитие на остеопорозата

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ОСТЕОПОРОЗАТА? На пръв поглед изглежда, че костите са статични структури, които не се променят. Всъщност те са динамични, живи и постоянно търпят промени. За да разберем какво е остеопорозата, трябва да знаем как функционира здравата кост. Костите се износват постоянно. За предотвратяване на трайни увреждания, старото костно вещество непрекъснато се подменя с ново […]

Палачинки с банани | Alka®

палачинки с банани

Рецепта за енергийни палачинки с банани💪: Лятото е тук и искаме да внесем нещо ново в познатите рецепти, които съответстват на сезона☀️. С някои леки промени на продуктите можем да направим палачинката здравословно ястие, което да ни даде много енергия за предстоящия ден. Предлагаме Ви вкусна и здравословна рецепта за палачинки с банани🍌. Съставки за […]

pH баланс и диабет | Alka®

Защо трябва да се поддържа алкално-киселинният баланс

Има убедителни доказателства, че хората с диабет могат да подобрят здравословното си състояние, като поддържат алкално-киселинно равновесие в тялото си. Връзката между диабета и pH баланса може ясно да се види в състоянието на бъбреците, защото те страдат най-много, както от диабета, така и от повишената киселинност на тялото. Чрез поддържането на правилен pH баланс […]

Какво е гликемичен индекс? | Alka®

гликемичен индекс

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс е скала,чрез която се измерва влиянието на въглехидратните храни върху нивата на кръвната захар. Въглехидратите, които се разграждат бързо по време на храносмилането, имат най-високите гликемични индекси. В резултат на това кръвната захар бързо се покачва. Но има и въглехидрати, които се разграждат бавно, като освобождават глюкозата постепенно в […]