Направете поръчка +359 882 435 050

Категория: Здраве

Защо трябва да се поддържа алкално-киселинен баланс | Alka®

рН-стойността посочва доколко околната среда е кисела или съответно алкална. За кръвта в нашите артерии е жизнено важно да бъде поддържана една постоянна рН-стойност (между 7,35 и 7,45). Стойностите варират от 0 до 14, при което на 0 отговаря силно кисела среда, около 7 тя е неутрална, а при 14 е силно алкална. Отклоненията от […]

Засилване на имунитета с алкална диета | Alka®

Простудните и грипните вируси нямат никакъв шанс при силна имунна защита. Подсилването й е от особено значение през зимата и то може да бъде лесно осъществено посредством противокиселинна диета. Пийте достатъчно вода Трябва да изпивате средно между 2,5 и 3 литра на ден. В идеалния случай поетите течности трябва да бъдат достатъчни за прочистване на […]

Киселинност на тялото | Alka®

Колко е кисело тялото? В основата си киселините не са вредни за организма. Както и за всичко друго в живота обаче, важни са съотношенията. В тялото ни се съдържат както киселини, така и основи. В състава на човешкото тяло се съдържат от 70 до 80 % алкални основни и 20 до 30 % киселинни телесни […]

Супа от тиква и джинджифил | Alka®

През студените месеци дните са по-кратки,  а изключително важен фактор, повлияващ нивото на хормона на щастието серотонин е слънчевата светлина. Слънчевите лъчи блокират разграждането на невротрансмитера серотонин през лятото, докато през зимата се наблюдава противоположния ефект – по време на кратките дни и дългите нощи той бързо се разгражда. Дефицитът на серотонин се свързва с трудности със […]

Алкален баланс през зимата | Alka®

Защо човек е особено „кисел” през зимата Все още не се обръща достатъчно внимание на негативните влияния на прекомерната киселинност върху здравето. Ако се чувстваме напълно изчерпани, се нуждаем от алкални храни, които да противодействат на киселините. Те са ни необходими, дори само за да презаредим „батериите” си. Всеки орган, всяка клетка може да бъде […]

Цветна салца от манго и авокадо | Alka®

Алкалните храни са много цветни, красиви и здравословни. Днес  ще Ви представим Салца от Авокадо и Манго. Поставена с помощта на пръстен / ринг за салати и десерти, върху свежи листа от зелена салата и поръсена с нежна рукола и подправки тя ще бъде просто прерасна и запомнена! Салцата е вид сос от испанската и […]

Тапенада от сушени домати | Alka®

Тепенадата от сушени домати с пресни подправки и чесън е перфектно и леко предястие за всеки един обяд или вечеря. Сервирайте доматената тапенада с препечени филийки ръжен, пълнозърнест хляб или поднесена с крекери. Продукти 100 гр сушени домати 1 скилидка чесън 2 супени лъжици слънчоглед, тиквени семки или кашу 1 супена лъжица конопени семена (или […]

Вегетариански пастет от авокадо и орехи | Alka®

Храната, която не преминава термична обработка, ще запази много повече от своите витамини и ензими, отколкото храната, която варим, печем или пържим. Ето защо такъв пастет е хубаво допълнение към нашата ежедневна алкална диета. Авокадо орехов пастет Начин Сложете авокадото, половината от портокала, червения лук и скилидката чесън в блендера или пасатора и ги смелете до […]

Вегетариански бургери от киноа | Alka®

Вегетариански бургери от киноа за здраве и енергия Начин на приготвяне Разбийте двете яйца и  смесете всички продукти със сварената и охладена киноа. Разделете сместа на 6 или 8 топки. Поставете ги в предварително загрята фурна на 150 градуса да се изпекат. След като са изпечени и охладени ги разрежете и може да ги гарнирате […]

Супер бързо къри с броколи | Alka®

Къри с броколи – идеалният и здравословен обяд или вечеря за най-заетите Ви дни. Начин на приготвяне Обелете и нарежете лука и чесъна, задушете ги в маслото. Добавете кокосово мляко, кърито и червената чушка. Оставете да къкри на слаб огън за около 5 минути и разбърквайте от време на време. Добавете начупената на розички глава броколи […]