Направете поръчка +359 882 435 050

Категория: Рецепти

Супа от тиква и джинджифил | Alka®

През студените месеци дните са по-кратки,  а изключително важен фактор, повлияващ нивото на хормона на щастието серотонин е слънчевата светлина. Слънчевите лъчи блокират разграждането на невротрансмитера серотонин през лятото, докато през зимата се наблюдава противоположния ефект – по време на кратките дни и дългите нощи той бързо се разгражда. Дефицитът на серотонин се свързва с трудности със […]

Цветна салца от манго и авокадо | Alka®

Алкалните храни са много цветни, красиви и здравословни. Днес  ще Ви представим Салца от Авокадо и Манго. Поставена с помощта на пръстен / ринг за салати и десерти, върху свежи листа от зелена салата и поръсена с нежна рукола и подправки тя ще бъде просто прерасна и запомнена! Салцата е вид сос от испанската и […]

Тапенада от сушени домати | Alka®

Тепенадата от сушени домати с пресни подправки и чесън е перфектно и леко предястие за всеки един обяд или вечеря. Сервирайте доматената тапенада с препечени филийки ръжен, пълнозърнест хляб или поднесена с крекери. Продукти 100 гр сушени домати 1 скилидка чесън 2 супени лъжици слънчоглед, тиквени семки или кашу 1 супена лъжица конопени семена (или […]

Вегетариански пастет от авокадо и орехи | Alka®

Храната, която не преминава термична обработка, ще запази много повече от своите витамини и ензими, отколкото храната, която варим, печем или пържим. Ето защо такъв пастет е хубаво допълнение към нашата ежедневна алкална диета. Авокадо орехов пастет Начин Сложете авокадото, половината от портокала, червения лук и скилидката чесън в блендера или пасатора и ги смелете до […]

Вегетариански бургери от киноа | Alka®

Вегетариански бургери от киноа за здраве и енергия Начин на приготвяне Разбийте двете яйца и  смесете всички продукти със сварената и охладена киноа. Разделете сместа на 6 или 8 топки. Поставете ги в предварително загрята фурна на 150 градуса да се изпекат. След като са изпечени и охладени ги разрежете и може да ги гарнирате […]

Супер бързо къри с броколи | Alka®

Къри с броколи – идеалният и здравословен обяд или вечеря за най-заетите Ви дни. Начин на приготвяне Обелете и нарежете лука и чесъна, задушете ги в маслото. Добавете кокосово мляко, кърито и червената чушка. Оставете да къкри на слаб огън за около 5 минути и разбърквайте от време на време. Добавете начупената на розички глава броколи […]

Пастет от авокадо и банан | Alka®

Здравословна закуска за изключително натоварените дни Намажете върху филийка, оризова бисквита или крекер   Продукти 1 банан 1 авокадо 2 супени лъжици финни овесени ядки сокът на един лимон или портокал 1 чаена лъжижка смлян кориандър Начин на приготвяне Поставете всички съставки в блендер и ги смелете до хомогенна смес. Съвети за здраве По време […]

Зеленчукова супа с броколи | Alka®

Една фантастична здравословна супа за обяд Броколите са основна съставка,лидер сред зеленчуците в борбата с киселинноста на организма Съставки: 1 глава лук 1 скилидка чесън супена лъжица зехтин или кокосово масло 1 литър вода 2 бр зеленчукови бульона 1 глава броколи 5 стъбла от целина 3 бр картофи  1 яйце 1 бр тиквичка по желание […]

Доматена супа с кокосово мляко | Alka®

Най-вкусната доматена супа избрана от традиционните рецепти на различните кухни. Тази супа показва, че различните вкусове могат да бъдат комбинирани, като крайния резултат е една полезна и балансирана зеленчукова супа. Продукти  3 бр глави лук 3 скилидки чесън 400 – 500 гр картофи 1 супена лъжица кокосово масло или зехтин 500 мл вода 2 кубчета зеленчуков бульон […]